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發布日期：2024-02-09 17:36 作者： 瀏覽次數（743）
懶得防曬
隨便護膚
熬最晚的夜
敷最貴的面膜
據說這是當代年輕人的現狀
因為生活作息不規律
日常飲食不健康
越來越多的集美
不僅爆痘 有些甚至長出了色斑
以上是我們常見的四種頑固色斑
他們的誘因和治療方式各不相同
話不多說 全是干貨
今天，我們一起來了解一下黃褐斑！
黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”、“肝斑”或者“妊娠斑”，主要發生于面部，以顴部、鼻、前額為主，為邊界不清的淡褐色或深褐色斑片，常對稱分布，主要見于女性。引起黃褐斑的原因復雜，遺傳易感性、日光照射、性激素水平變化是黃褐斑主要的發病因素。
1.避免誘發因素。調整生活方式，保持良好的作息時間，勞逸結合，保證睡眠充足；調整心態，緩解緊張、焦慮的情緒，保持好心情；葷素搭配，養成規律而適宜的飲食習慣。?
2.防曬。日光照射是誘發黃褐斑的主要因素，因此做好防曬是預防黃褐斑的重要方法。建議使用 SPF≥30，PA+++的廣譜防曬劑，需要每日使用，每隔 3-4小時涂搽一次，同時可以使用物理防曬，外出時戴帽子、使用遮陽傘，以減少由日光照射所引起的皮膚屏障受損及黑素細胞活性增加。
3. 修復皮膚屏障。建議在醫生指導下使用具有溫和、保濕作用的護膚品，改善皮膚，增強皮膚耐受性，促進皮膚屏障修復。?
4. 治療相關疾病。積極治療可能誘發或加重黃褐斑的相關慢性疾病，如肝臟疾病以及某些婦科疾病。
1. 局部外用藥物治療。如氫醌及其葡萄糖苷衍生物（熊果苷）、壬二酸、甘草黃酮乳膏等，外用藥物治療需要長期堅持，一般數月起效，不同患者具有個體差異。
2. 口服藥物治療。包括氨甲環酸，但此藥必須在醫生的監護下使用。此外，還有維生素 C和 E、谷胱甘肽等。
3. 傳統的中醫中藥治療。中醫認為黃褐斑與肝郁氣滯、氣滯血瘀、脾胃虛弱、肝腎不足有關。
4. 光電治療。在外用和口服治療黃褐斑療效不佳的情況下，可考慮聯合使用激光或其他能量設備治療，如主要包括Q開關激光、皮秒激光、非剝脫點陣激光、射頻及強脈沖光等。激光治療黃褐斑較治療其它色素性皮膚病更為溫和，也需反復多次，一般間隔 4周一次，一個療程常需 5-10次。
皮秒激光，是指輸出脈寬在皮秒級別的激光器，由于脈寬極短，皮秒激光可在瞬間實現較高的峰值功率，從而對靶色基產生光聲作用（或者光器械作用），從而將文身染料顆粒或者黑素顆粒粉碎得更細小，更易被巨噬細胞等嗜色素細胞清除，而炎癥反應更輕。
皮秒激光在治療文身及大部分色素增加性疾病中療效顯著，且不良反應較輕。是不少愛美人士治療黃褐斑的不二選擇。
使用皮秒激光治療黃褐斑，能將黃褐斑的色素震碎為極小顆粒，更方便機體對色素的代謝，大大提高了代謝速度。此外，皮秒在震碎色素顆粒的同時，也能將能量傳遞到肌膚深層，可起到嫩膚祛黃的效果。
醫生提示：不管用什么方法治療黃褐斑，都需要長期堅持，想嘗試藥物治療和光電治療的小伙伴一定要前往正規醫療機構尋求專業醫師的幫助噢！新得一年，希望大家都能用對祛斑方法，讓斑點早日消退！！
文/圖：劉艷瑩、陳麗華
