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近日，我院第八黨支部聯(lián)合珠蘭鄉(xiāng)衛(wèi)生院在珠蘭衛(wèi)生院門診大廳開展以“識別卒中早一秒，挽救大腦恢復(fù)好”為主題的 “第17個(gè)世界卒中宣傳日暨第12屆中國卒中宣傳周”義診宣教活動(dòng)，向過往群眾宣傳腦卒中防治知識，提高民眾卒中防治意識。

活動(dòng)現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員就腦卒中早期預(yù)防、早期識別等健康知識向就診的患者及家屬進(jìn)行科普宣傳，為大家講解常見的腦卒中危險(xiǎn)因素和不良生活方式，現(xiàn)場解答疑問，進(jìn)行針對性健康指導(dǎo)。

醫(yī)護(hù)人員通過設(shè)置咨詢臺、懸掛宣傳橫幅、發(fā)放卒中防治宣傳折頁等多種宣傳形式增強(qiáng)了大眾對腦卒中防治重要性的認(rèn)識，提高他們預(yù)防腦卒中及其并發(fā)癥的能力，獲得現(xiàn)場群眾的一致好評。

科普時(shí)間

一、什么是腦卒中？

腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致腦組織損傷的一組疾病。腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的“五高”特點(diǎn)，是威脅我國國民健康的主要慢性非傳染性疾病之一。

二、腦卒中有什么危害？

腦卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等危害，給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來沉重的疾病負(fù)擔(dān)。

四、腦卒中可干預(yù)的危險(xiǎn)因素有哪些？

腦卒中是可防可控的。可干預(yù)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運(yùn)動(dòng)缺乏、心理因素等。

五、怎樣預(yù)防腦卒中發(fā)生或復(fù)發(fā)？

養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，就可以有效的防治腦卒中。

1.日常生活習(xí)慣和行為應(yīng)注意以下7點(diǎn)：

（1）清淡飲食；

（2）適度增強(qiáng)體育鍛煉；

（3）克服不良習(xí)慣，如戒煙酒、避免久坐等；

（4）防止過度勞累；

（5）注意天氣變化；

（6）保持情緒穩(wěn)定；

（7）定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題早防早治。

2.有相關(guān)疾病的患者應(yīng)重點(diǎn)注意以下5點(diǎn)：

（1）高血壓患者，應(yīng)注意控制高血壓；

（2）高血脂癥患者，應(yīng)注意控制血脂；

（3）糖尿病患者應(yīng)積極控制血糖；

（4）房顫或有其他心臟疾病患者，應(yīng)控制心臟病相關(guān)危險(xiǎn)因素。

(5)有以上疾病的患者，應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)診。

文/圖：會(huì)昌縣人民醫(yī)院第八黨支部