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為緩解護士工作壓力，關(guān)心關(guān)愛護理人員心理健康，5月22日晚，會昌縣人民醫(yī)院急診科針對護理人員舉辦“精準識‘壓’?與壓力共舞”主題心理健康知識講座。講座邀請了我院二級心理咨詢師廖華授課，全科室40余名護理人員參加講座。

講座現(xiàn)場，廖華以極具帶入感、參與感的授課方式帶領(lǐng)護理人員走進了一場發(fā)現(xiàn)自我的旅程。從職場心理學(xué)的角度講述壓力、壓力源的來源，并對如何識別壓力和如何調(diào)整壓力四大方面對職場心理健康進行深度解讀。她還結(jié)合具體案例進行分析，鼓勵護理人員關(guān)注自己的內(nèi)心需求，學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，保持積極向上的心態(tài)。大家認真聆聽，積極參與互動，現(xiàn)場氣氛熱烈，引發(fā)陣陣共鳴。

講座讓護理人員對自我情感、情緒管理有了更深的認識和理解，大家紛紛表示，此次講座有效緩解了她們?nèi)粘９ぷ髦谐霈F(xiàn)的壓力，可以提升工作效率。在今后的工作中，她們將繼續(xù)弘揚南丁格爾精神，以飽滿的熱情、精湛的護理技術(shù)為患者服務(wù)，為醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展作出新的貢獻。

文/圖：急診科